Gratis yogaklass Morgonyoga och Semestervila Söndag 21/7 kl. 9.00 – 10.00 på Zoom

Välkommen att börja morgonen med skön uppmjukande morgonyoga följt av avslappande yinyoga med guidad avslappning. Klassen sker i samarbete med Medlemsportalen – En personligare yogatjänst online. Du får en kort presentation om Medlemsportalen och dess Sommarprogram innan vi landar i ett 30 – 40 minuter långt yogapass tillsammans. Passet är en kombination av smakprov från sommarprogrammens olika serier.

Passar alla nivåer. Anpassningar ges. Gratis. 

En yogamatta och bekväma kläder är allt du behöver för att delta. Jag ger dig alternativ till de olika yogapositionerna.

Om serierna i Medlemsportalens sommarprogram

Yogaserien “Sommarmorgon”

Kortare yogapass för att mjukstarta din dag. Dessa pass är perfekta för att mjuka upp och väcka kroppen, fokusera sinnet och sätta en positiv ton för dagen framför dig.

Yogaserien “Sommarkväll”

Passen i denna serie ger dig det perfekta avslutet på dagen. Flöde, energi och lugn i ett. Hatha-, kundalini- och vinyasayoga light blandas behagligt i 20-30 minuter långa pass. Genom att integrera rörelse, andning och avslappning släpper vi stress och landar i ett lugn inför kvällen.

Yogaserien “Semesteryoga”

Oavsett om du befinner dig på en trång balkong eller ute i naturen så är passen i denna yogaserie perfekta. Stående och sittande pass med “No hands” gör att du inte ens behöver en yogamatta. Dessa kortare pass lämpar sig när som du behöver öppna upp kroppen och frigöra spänningar oavsett var du är.

Yogaserien “Semestervila” 

Här ges du möjlighet till återhämtning och vila. Passen består av en blandning av yinyoga och djup avslappning för inre stillhet vilket gör dem idealiska för en avkopplande stund på stranden, altanen eller innan läggdags.

Jag ser så mycket fram emot att börja morgonen tillsammans med dig via Zoom!

Medlemsportalen är en personligare onlineyogatjänst hos YogaJenny.se för dig som vill lära och komma igång med yoga hemifrån eller för dig som redan yogar att få till en smidig, flexibel, personlig och inspirerande yogapraktik hemma och detta med stöttning från mig, Jenny Sjöberg, din personliga yogalärare online. Välkommen med din anmälan!

Ps. Du som deltar får ett fint Erbjudande på onlineyogamedlemskap i Medlemsportalen. Erbjudandet gäller även dig som redan är medlem och vill förlänga Ds.

0,00 kr

Beskrivning

Välkommen att börja morgonen med skön uppmjukande morgonyoga följt av avslappande yinyoga med guidad avslappning. Klassen sker i samarbete med Medlemsportalen – En personligare yogatjänst online. Du får en kort presentation om Medlemsportalen och dess Sommarprogram innan vi landar i ett 30 – 40 minuter långt yogapass tillsammans. Passet är en kombination av smakprov från sommarprogrammens olika serier.

Passar alla nivåer. Anpassningar ges. Gratis. 

En yogamatta och bekväma kläder är allt du behöver för att delta. Jag ger dig alternativ till de olika yogapositionerna.

Om serierna i Medlemsportalens sommarprogram

Yogaserien “Sommarmorgon”

Kortare yogapass för att mjukstarta din dag. Dessa pass är perfekta för att mjuka upp och väcka kroppen, fokusera sinnet och sätta en positiv ton för dagen framför dig.

Yogaserien “Sommarkväll”

Passen i denna serie ger dig det perfekta avslutet på dagen. Flöde, energi och lugn i ett. Hatha-, kundalini- och vinyasayoga light blandas behagligt i 20-30 minuter långa pass. Genom att integrera rörelse, andning och avslappning släpper vi stress och landar i ett lugn inför kvällen.

Yogaserien “Semesteryoga”

Oavsett om du befinner dig på en trång balkong eller ute i naturen så är passen i denna yogaserie perfekta. Stående och sittande pass med “No hands” gör att du inte ens behöver en yogamatta. Dessa kortare pass lämpar sig när som du behöver öppna upp kroppen och frigöra spänningar oavsett var du är.

Yogaserien “Semestervila” 

Här ges du möjlighet till återhämtning och vila. Passen består av en blandning av yinyoga och djup avslappning för inre stillhet vilket gör dem idealiska för en avkopplande stund på stranden, altanen eller innan läggdags.

Jag ser så mycket fram emot att börja morgonen tillsammans med dig via Zoom!

Medlemsportalen är en personligare onlineyogatjänst hos YogaJenny.se för dig som vill lära och komma igång med yoga hemifrån eller för dig som redan yogar att få till en smidig, flexibel, personlig och inspirerande yogapraktik hemma och detta med stöttning från mig, Jenny Sjöberg, din personliga yogalärare online. Välkommen med din anmälan!

Ps. Du som deltar får ett fint Erbjudande på onlineyogamedlemskap i Medlemsportalen. Erbjudandet gäller även dig som redan är medlem och vill förlänga Ds.

Recensioner

Det finns inga recensioner än.

Bli först med att recensera ”Gratis yogaklass Morgonyoga och Semestervila Söndag 21/7 kl. 9.00 – 10.00 på Zoom”

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *